Stage Yoga Iyengar® en Novembre Samedi 11/11 Bas du dos Matin 10h-13h Travail de renforcement, d’étirement, apprendre à adapter sa pratique en cas de douleur. Après-midi. 15h-18h Détente, assouplissement doux. Contacter Peio au 06 80 36 92 83 Dimanche 12/11 Extensions vers l’arrière Matin 10h-13h Les extensions vers l’arrière, appelées « backbends » demandent surtout une ouverture du …